제목질문하나 부탁요..2009-10-19 10:49
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저기 복싱훈련중에 쉐도우 라는게잇잖아요..근데 그 운동할때 팔꿈치를 완전히 피면 안되나요?티비나뭐이런데보면 완전히 질르지않던데요. 저도 몇번해봣는데 관절에 무리가 오는것같던데.. 사실인가요?
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